Рецепт вкусного обеда из куриного филе и красной чечевицы. Добавьте овощи и специи по вкусу, и получите полезное и сытное блюдо. Подробный шаг за шагом рецепт с фото и видео.
# Курица
Рецепт вкусного салата с курочкой и острым соусом. В него входят куриное филе, руккола, свежие огурцы, зеленые оливки и чеснок. Салат заправляется соусом-эмульсией, который связывает все ингредиенты в ароматную композицию. На 100 грамм салата приходится 80 ккал, 10.17 грамм белка, 3 грамма жира и 2.62 грамма углеводов.
Рецепт голубцов из пекинской капусты с курицей. Ингредиенты: куриное филе, яйцо, капуста пекинская, морковь, рис, лук, чеснок, томатная паста, соль, перец. Приготовление: жарим лук и морковь, добавляем томатную пасту, разбираем капусту на листья, перемалываем куриное филе в фарш, добавляем рис, яйцо, соль и перец, заворачиваем фарш в листы капусты, тушим под крышкой 25-30 минут. Подаем с йогуртом. Приятного аппетита!
Рецепт приготовления парового куриного рулета с мандаринами и черносливом. Включает список ингредиентов и пошаговое описание приготовления. Готовый рулет нарезается на ломтики и подается на блюде. Приятного аппетита!